Čo je artróza kolenného kĺbu (koleno): Príčiny, príznaky a liečba choroby

Artróza kolenného kĺbu (gonartróza) je dystrofické poškodenie kĺbu, čo nakoniec vedie k jeho deformácii. V nej sa chrupavka začína zrútiť. Funkčnosť kolena je postupne narušená a pacient stráca príležitosť normálne sa pohybovať. Toto ochorenie je veľmi bežné.

Liečba artrózy je predĺžená, ale nemôže sa kompletne zbaviť problému. Terapia je však potrebná na udržanie mobility a funkčnosti kĺbu po dlhú dobu a na zlepšenie kvality života pacienta.

Typy choroby

Gonartrózu kolenného kĺbu môžete klasifikovať z dôvodov jeho vývoja. Je primárny a sekundárny. Najčastejšie sa nachádza prvý typ choroby. Má iné meno - idiopatická osteoartróza. Presnú príčinu vývoja tejto formy artrózy kolena je ťažké zistiť, pretože existuje príliš veľa ovplyvňujúcich faktorov.

Sekundárny typ patológie je jasne spojený s jedným alebo druhým dôvodom. Napríklad sa často vyskytuje po poranení kolena v dôsledku silnej fyzickej námahy kolenného kĺbu. Takáto gonartróza má často genetické stanovenie. Niektoré choroby môžu tiež spôsobiť dystrofické zmeny v kolennom kĺbe: diabetes mellitus, reumatoidná artritída, vrodená deformácia dolných končatín.

Prečo sa vyvíja patológia

Kolenný kĺb je jedným z najťažších v ľudskom tele. Vytvára sa femorálnou, holennou a ukradnutou kosťou. Kĺb tiež obsahuje trojuholníkovú chrupavku s ohnutými hranami - Menisci. Koordinovaná práca kolena poskytuje svalovo-väzobný prístroj. Takmer všetky povrchy kostí kĺbu sú pokryté chrupavkou, ktorej hrúbka je asi 0,5 cm. Kŕmi sa cez krvné cievy, ako aj difúzny spôsob (získava užitočné látky zo synoviálnej tekutiny).

Chrupavka v kolene poskytuje kĺzanie kostí, ako aj ich odpisy. Ak je výživa tohto tkaniva narušená, začnú v ňom dystrofické procesy, stáva sa tenšou. Pri absencii liečby chrupavka úplne zmizne a kolenný kĺb sa prestane pohybovať. Dôvod rozvoja artrózy sa môže líšiť. Napríklad takéto faktory môžu vyvolať vzhľad sekundárnej formy patológie:

• Nadmerné zaťaženie kolenného kĺbu.
• Poranenie kolena.
• Príliš veľká telesná hmotnosť.
• Slabosť ligamentačného aparátu.
• Porušenie metabolických procesov.
• Spoločná patológia.
• Stresová situácia.
• Vrodené choroby svalov, väzov, ako aj dysplázie.
• Chondrocalcinóza. Patológia je systémová.
• Osteomyelitída.
• Acromegaly.
• Cukrovka.
• Hypotyreóza.
• Frostbite.
• Synovitída.

Všetky tieto príčiny sú schopné vyvolať gonartrózu kolena, zatiaľ čo človek si ani nevšimne, keď sa choroba začala vyvíjať.

Aké sú fázy artrózy v jej vývoji?

Účinnosť liečby kolena závisí od toho, aký stupeň vývoja artrózy je diagnostikovaný u pacienta:

• Prvý stupeň artrózy kolena. Bolesť v tejto fáze sa príliš necíti. Pacient môže vydržať nepohodlie roky, zatiaľ čo sa neponáhľa, aby kontaktoval odborníkov alebo vykonal nejakú liečbu. Počas exacerbácie je potrebná pomoc. Ostrý vzhľad bolesti nie je charakteristický pre artrózu kolena.
• Artróza kolenného kĺbu 2 stupne. Zvyšuje sa intenzita nepohodlia. Bolesť sa už vyskytuje až po fyzickej námahe na kolennom kĺbe, ale aj v pokoji. Aby ste sa zbavili nepríjemných pocitov, musíte sa viac uvoľniť. V oblasti kolenného kĺbu sa objaví edém, pacient počuje krízu. V x -ray sa prejavuje zúženie kĺbovej medzery, malá deformácia kolenného kĺbu.
• Artróza kolenného kĺbu 3 stupne. Mobilita kolena v tomto prípade je veľmi obmedzená a niekedy sa noha nemožno úplne narovnať. Bolesť v kĺbe sa stáva závažnou a konštantnou, javí sa ako reakcia na zmenu poveternostných podmienok. Nepohodlné má skutočnú postavu a je ťažké sa ho zbaviť aj v pokoji. Pacient je často narušený spánkom a na to, aby aspoň trochu osvetlil svoj stav, používa NSAIDS. Osoba má skĺzavosť a deformácia kĺbu je veľmi viditeľná.

Lieky pri liečbe artrózy

Lekár môže predpísať tieto lieky:

• Nonormonálne protizápalové lieky. Používajú sa vo forme tabliet a mastí. Avšak s silnou bolesťou, ktorú nemožno eliminovať štandardnými metódami, sa používa injekcia. Pomáha rýchlo upokojiť bolesť, zmierniť opuchy a znižovať intenzitu zápalu. Tieto výrobky môžu eliminovať iba príznak, ale nemôžu vyliečiť artrózu. Tieto prostriedky by mal predpísať iba lekár. Priebeh liečby netrvá viac ako 14 dní a reliéf sa vyskytuje počas 2-3 dní.

• Chondroprotektory na artrózu kolenného kĺbu. Každý takýto liek obsahuje prospešné látky, ktoré môžu regenerovať chrupavku. Bude však účinný iba vtedy, ak sa jej aplikácia začne včas. Ak je chrupavka úplne utretá, potom bude použitie chondroprotektorov zbytočné. Liečba takýmto liekom bude dlhá (najmenej 6 mesiacov). Najčastejšie sa používajú tablety a miestne lieky, hoci použitie injekcií nie je vylúčené.
• Vazodilatátory. Pomáhajú zmierniť syndróm spazmu a bolesti, obnovovať normálny krvný obeh a zlepšovať výživu kolenných kĺbov.
• Glukokortikosteroidy. Najčastejšie sa používajú v najťažších prípadoch, keď iné lieky neposkytujú pozitívny účinok. Používajú sa intra -artikulárne injekcie v kolene s artrózou. Ich uplatňovanie je povolené iba raz ročne.
• Enzýmy. Zabezpečujú regeneráciu štruktúry chrupavky v počiatočných štádiách vývoja artrózy kolena. Sú tiež predpísané na injekciu v kĺbe.
• Kyselina hyaulorónová. Poskytuje hladký pohyb kolenného kĺbu, pretože je schopný nahradiť synoviálnu tekutinu.
• Miestne lieky - masti, krémy, gély. Tiež zmierňujú príznaky.
• Lieky komprimujú. V tomto prípade sa používa. Liečivo môže preniknúť cez kožu, pomáha eliminovať svalové svorky, má resorpčný účinok. Kompresia je možné vyrobiť pomocou lekárskej žlče.

Pri liečbe artrózy nie je možné obísť bez liečivej terapie. Používanie drog však musí byť prísne v dávke, ktorú predpísal lekár. Nie je možné nezávisle zvýšiť alebo znížiť priebeh, zmeniť dennú normu bez vedomia špecialistu.

Vlastnosti fyzioterapeutickej liečby a cvičení fyzioterapie

Môžete tiež liečiť artrózu kolenného kĺbu pomocou fyzioterapeutických postupov:

• Masáž. Pomáha obnoviť normálny krvný obeh v tkanivách, eliminuje svalovú spazmu.
• Elektroforéza s liekmi vám umožňuje odstrániť zápal v kĺbe a tiež vyvoláva analgetický účinok.
• Magnetická terapia. S pomocou špecifického žiarenia sa vyskytuje stimulácia tkanív obklopujúcich pravý alebo ľavý kĺb. Vylepšujú sa metabolické procesy buniek.
• Uhf. Vlny prispievajú k produkcii synoviálnej tekutiny, ktorá je mazivom pre koleno.
• Fonoforéza pomocou kortikosteroidov.
• Elektroterapia pomáha eliminovať nielen bolesť, ale aj opuchy.
• Bahno.
• Hirudoterapia.
• Liečba nárazov.

• Tepelné spracovanie. To zahŕňa parafínovú terapiu. Vďaka tomuto postupu sa zlepšuje miestny krvný obeh.
• Terapia SMV. Táto fyzioterapia stimuluje krvný obeh, zmierňuje opuchy a pomáha vytvárať výživu chrupavkového tkaniva.

Mediálna telesná výchova je veľmi užitočná. Je potrebné obnoviť elasticitu svalového tkaniva a väzov, zlepšiť mobilitu kolenného kĺbu. Takéto cvičenia budú užitočné:

1. Ležanie na žalúdku sa musí striedať a zdvihne vaše nohy. Zároveň by ich nemali ohýbať v kolene. Výška nárastu je približne 20 cm.
2. Ležiac na ľavej strane je potrebné ohnúť ľavú nohu a zdvihnúť ju o 30 stupňov. V tejto polohe je končatina potrebná v tejto polohe až 30 sekúnd. Rovnaké cvičenie sa musí vykonávať pri pravej nohe.
3. Nohy, ktoré sedia na stoličke, musia byť narovnané a zvýšené čo najviac.

Je operácia potrebná?

V najťažších prípadoch, keď je kĺb výrazne zničený artrózou, je operácia predpísaná pacientovi. Existuje niekoľko typov zásahov:

1. Križovatka. Zabezpečuje odstránenie kĺbu poškodeného artrózou, aby sa zvýšil lúmen medzi chrupavkou. To umožní zabrániť ďalšiemu zničeniu látky a jej postupnému zotaveniu.
2. Endoprostetiká je úplnou náhradou kĺbov zničených artrózou. Vykonáva sa v najextrémnejšom prípade. Výmena môže byť úplná alebo čiastočná. Protéza sa bude musieť zmeniť za 10-15 rokov.
3. Osteotómia. Takáto liečba artrózy umožňuje mechanicky opraviť odchýlky vysoko deformovaných kostí. Pevné prvky v tomto prípade prerušujú prísne definované miesto. Ďalej sú kosti vystavené správne a kŕmené.
4. Artroskopia. Vďaka svojej pomoci sa obnovenie povrchu kazety chrupavky obnovuje artrózou. Okrem toho je možné prostredníctvom artroskopu cudzie telá, fragmenty kostí odstrániť zo kĺbu. Takáto operácia sa používa na hypermobilitu kĺbov. Artroskopia sa považuje za malý traumatický postup, takže rehabilitácia potom, čo netrvá dlho.

Je lepšie neprinášať chirurgický zákrok. Liečba by sa mala začať v prvom štádiu vývoja artrózy. Ortopedické zariadenia pomôžu opraviť výsledok: trstina, orthóza na zníženie záťaže, obväzov kolena s infračerveným žiarením.

Používanie ľudových prostriedkov

Nie je možné úplne vyliečiť artrózu, pretože degeneratívny proces sa postupne napreduje. Eliminujte však príznaky a suspendujte deštrukciu kolenného kĺbu s artrózou. Folkové lieky sa môžu použiť aj počas obdobia exacerbácie, ako aj počas relatívneho pokoja. Ale predpredajný špecialista. Pre artrózu budú užitočné nasledujúce recepty:

1. Nasekaný koreň chrenu sa musí variť v malom množstve vody pri nízkej teplote. Potom musí byť gruel napätie a položiť ho okolo kolena postihnutého artrózou. Kompresia musí byť opravená pomocou obväzu. Postup musíte robiť každý deň. Kompresia pomáha zlepšovať krvný obeh a obnovuje tkanivá.
2. Trenie akéhokoľvek rastlinného oleja do kolenného kĺbu s artrózou pomôže odstrániť bolesť. Musí to však byť trochu teplo.
3. Dobrý efekt poskytuje múmiu. Je potrebné zmiešať 3-4 g surovín so 100 g medu a všetko dôkladne premiešať. Večer, pred spaním, utierajte liek na boľavé miesto. Ďalej musí byť postihnutá oblasť zabalená teplou šatkou. Múmie je tiež vítaná. Môžete ho použiť 0,2 g za deň.
4. Čerstvé púpavy môžu byť dôkladne umyté a konzumované 5 až 6 kusov za deň. Tiež suché suroviny v množstve 1 lyžica. Nalejte pohár vriacej vody, trvajte a vypite 1/3 šálky trikrát denne.
5. Rubor z listov aloe. Je potrebné otočiť 10 listov rastliny a stlačiť gázou. Šťava sa zmieša s pol pohárom medu a 150 ml červeného vína. Výsledný produkt sa vloží do nádoby s tmavým sklom a každý deň používa každý deň.

Pravidlá moci pre artrózu

Liečba artrózy nevyžaduje zvlášť prísnu stravu, ale niektoré pravidlá výživy sa budú musieť dodržiavať:

• Spotreba soli by sa mala znížiť. Jeho celkový počet za deň by nemal prekročiť 2 g. Pred použitím je lepšie sorániť misku a nie počas varenia.
• Je potrebné znížiť aj počet korení použitých počas liečby artrózou. To isté platí pre výrobky Sauer, uhorky. Marinády a konzervované jedlo sú vo všeobecnosti lepšie vylúčiť z diéty.
• Zvieracie tuky sa neodporúčajú.
• Jedálny lístok by nemalo mať sladkosti, pečivo a chlieb z pšeničnej múky.

• S artrózou sú alkohol a nikotín prísne zakázané.
• Užitočné jedlá s želatínou sú užitočné: záplavové územia, chladní ľudia, hovädzie kosti vývary.
• Je dôležité, aby artróza konzumovala mliečne bielkoviny (výrobky by nemali byť mastné), ryby, morské plody.
• Strava by mala obsahovať rastlinné oleje, zeleninu a ovocie, čerstvo vytlačené šťavy.

• Osoba by mala používať dostatočné množstvo tekutiny za deň.

Správnu stravu pre artrózu by mala vyvíjať špecialista. Nemôžete spadnúť do extrémov, aj keď má pacient nadmernú váhu. Ostrý a nesprávny úbytok hmotnosti iba zhorší stav zdravia. V tomto prípade bude liečba výrazne oneskorená.

Prevencia artrózy

Aby ste sa vyhli možnosti rozvoja artrózy, ako aj nestratiť schopnosť chodiť, musíte splniť takúto radu odborníkov:

• Nesmieme zabudnúť na pohyb. Je lepšie navštíviť bazén, jazdiť na bicykli, robiť turistiku v čerstvom vzduchu. Môžete tiež ísť na tanec.
• Je vhodné vyhnúť sa akýmkoľvek léziám a podchladeniu kolenného kĺbu, pretože to vyvoláva posttraumatickú artrózu.
• Pri dlhom zaťažení je lepšie používať ochranné chrániče kolena alebo iné ortopedické zariadenia.
• Je vhodné nosiť pohodlné topánky.
• Je dôležité jesť správne - artróza nebude mať šancu, ak všetky potrebné prospešné látky pravidelne vstupujú do kĺbu.
• V prítomnosti nadmernej hmotnosti by sa mala eliminovať.
• Je lepšie vyhnúť sa stresu, ako aj správne zorganizovať režim práce a odpočinku.
• Je potrebné posilniť ochranné sily tela.
• Všetky zápalové alebo infekčné patológie sa dajú eliminovať v čase, ktorý môže vyvolať vývoj artrózy.

Správna prevencia pomôže výrazne oddialiť deštrukciu kĺbu, čo je za normálnych podmienok prirodzeným procesom starnutia tela. Artróza kolenného kĺbu je nevyliečiteľnou chorobou, ale jeho progresia sa môže spomaliť a dokonca pozastaviť zlepšením kvality života.